Witamina B6 rzeczywiście działa pobudzająco i pozwala zniwelować zmęczenie, ale nie wiem czy to nie za mało. Kup sobie może Slimonade, to takie napoje pomagające spalić jeszcze więcej kalorii podczas ćwiczeń, a w dni bierne umożliwiające szybką regenerację organizmu. Potwierdzam to działanie. Ale ćwiczyć musisz, samo picie nic Ci nie da - https://slimonade.pl/ tu można zamawiać.
Offline
Czy ktoś z Was zaczynał naukę od zera na http://swimmotion.pl/
? Z jednej strony wiem, że pływanie jest świetne na spalanie kalorii i poprawę kondycji, ale z drugiej brak umiejętności trochę mnie ogranicza. Z tego co widzę, mają różne lokalizacje i elastyczny grafik zajęć, więc można dopasować to do siebie. Ciekawi mnie tylko, czy taka nauka faktycznie szybko daje efekty i pozwala przejść do regularnego treningu.
Offline